Τα θύματα του βουνού…

Τα οστά και τα κρανία που βλέπουμε ανήκουν σε ζώα κυρίως σε κατσίκια η γνάθος μάλλον σε γαιδουρι καπιο άλλο άγριο ζώο...

Ανάβαση στον Σταυρό

Η ανάβαση στο βουνό Σιβρι του Ωραιοκάστρου Παλαιοκάστρου στην ψηλή κορυφή όπου έχει έναν ξύλινο Σταυρό με 464υψ. Η πορεία ως την κορυφή είναι...

Ανάβαση στο εκκλησάκι

Λίγο πιο πάνω από την κεραία είναι ένα μικρό εκκλησάκι με ταμπέλα Σιβρι,Νερό Θεού,η θέα είναι υπέροχη προς Θεσσαλονικη,Θερμαικο,Χωρτιατη,Πιερια,Ολυμπο και εδώ η ανάβαση είναι...

Μεσογειακή Διατροφή! Για αδύνατο σώμα, υγεία και ευεξία

Μια υπεύθυνη και αποτελεσματική διατροφή πρέπει να είναι καλά ισορροπημένη στα θρεπτικά συστατικά τόσο για την επίτευξη και διατήρηση του ιδανικού βάρους, όσο και...

Ανάβαση στην κεραία στο βουνό Σιβρί

Η κεραία είναι για την προστασία ασυρμάτων επικοινωνιών υπηρεσιών ζωτικής σημασίας.Η ανάβαση είναι εύκολη!!Ξεκινήστε από την οδό Αυλίδας του Παλαιοκάστρου στο χωματόδρομο και απολαύστε...

Ποιοι ασθενείς είναι υποψήφιοι για εμφυτεύματα;

Σε κάθε ασθενή που έχει κενά στο στόμα του και είναι περιοδοντολογικά ελεγμένος και θεραπευμένος. Εξαιρέσεις αποτελούν: •Ασθενείς που είναι τελείως αμελείς στην στοματική υγιεινή •Ασθενείς που...

Γυμναστική πριν το πρωινό για καλύτερα αποτελέσματα

Εάν γυμνάζεστε σε μια προσπάθεια να χάσετε βάρος, προσπαθήστε να προπονήστε πριν φάτε πρωινό. Μία νέα βρετανική μελέτη δείχνει ότι η άσκηση πριν από...

Υπολογίστε πόσο νερό πρέπει να πίνετε την ημέρα

Το νερό θεωρείται το πλέον σημαντικό και αναντικατάστατο θρεπτικό συστατικό για τον άνθρωπο. Αδυναμία επαρκούς πρόσληψης οδηγεί πολύ γρήγορα σε σημαντικές βλάβες. Ήδη σε...

Ενώ βουρτσίζω τα δόντια μου κάθε μέρα δεν έχω καθαρή αναπνοή. Πρέπει να ανησυχώ;

Η κακοσμία είναι ένα από τα προβλήματα που απασχολούν ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Συνήθως το πρόβλημα λύνεται με έναν επαγγελματικό καθαρισμό σε συνδυασμό...

Η κορφή του Παλιοκάστρου

Η κορυφή του Παλαιοκάστρου του βουνού Σιβρί με τον Σταυρό,φωτογραφισμένη απο 'όλεs τιs πλευρέs....