Ετικέτα: καταθλιψη

Κι όμως υπάρχει η μελαγχολία των γιορτών – Τι μπορείτε να κάνετε για να την ξεπεράσετε Δεκέμβριος. Ο πιο λαμπερός, ο πιο γιορτινός, ο πιο ξεχωριστός...

Κατάθλιψη - Δυσθυμία: Μια θλιμμένη υπομονή που γίνεται συνήθεια. Γιατί επιμένει και πως μπορούμε να παρέμβουμε; Δεν υπάρχει αυτό που λέμε ευτυχία, μόνο κάποιες ηπιότερες...

Άγχουσα Κατάθλιψη: Μια νευρική θλίψη. Τι την πυροδοτεί και γιατί θεωρείται περισσότερο επιθετική.   Η άγχουσα κατάθλιψη ή κατάθλιψη με ψυχοκινητική ανησυχία συνιστά μια μορφή κατάθλιψης...

Morning Blues: Γιατί το πρωί ξυπνάω θλιμμένος; Γιατί το πρωί με πιάνει μια μελαγχολία, πριν καν σηκωθώ από το κρεβάτι; Γιατί πριν καν τα...

Υπερανάλυση του παρελθόντος,  Χρόνος, Αναμνήσεις: Πώς σχετίζονται με το άγχος, την κατάθλιψη, το υποσυνείδητο και την προσωπικότητα μας   «Είναι αυτή η ανάμνηση που με κρατάει...

Οι αρνητικές συνέπειες της υπερ-ανάλυσης στη ζωή μας από τον Γ. Βασιλειάδη,Συμβουλευτικό Ψυχολόγο Όταν σκεφτόμαστε υπερβολικά και καταλήγουμε να αναλύουμε τις πράξεις, τα λόγια και τα...

Η Χαμογελαστή Κατάθλιψη: Ποιες αντιφάσεις κρύβει και γιατί θεωρείται περισσότερο επικίνδυνη; «Εάν δεν ξέρεις πώς να αποκαλύψεις τον πόνο σου, πώς θα τον αποκαλύψουν...

Πόσο αξίζω τελικά; Οι συνειδητές και ασυνείδητες αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές στις σχέσεις «Πόσες φορές έπιασα τον εαυτό μου να είναι σιωπηλός, θολωμένος, απογοητευμένος. Όσο και αν...

Ο Δήμος Παύλου Μελά μέσω του ΚΕΠ Υγείας στέκεται δίπλα στους συνανθρώπους μας που βρίσκονται αντιμέτωποι με την κατάθλιψη. Δίπλα στους συνανθρώπους μας, απέναντι όμως...

Αντικαταθλιπτική διατροφή: «Η ψυχική γεύση» που θεραπεύει τον εγκέφαλο, τα συναισθήματα και την συμπεριφορά. «Η τροφή σου να είναι το φάρμακό σου, και το φάρμακό...