Ετικέτα: υπνος

Στάδια του ύπνου και ανάγκη για ύπνο Ο ύπνος καταλαμβάνει σχεδόν το ένα τρίτο της ζωής ενός ανθρώπου. Ωστόσο, πολλοί από εμάς δεν γνωρίζουν τα...

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου O ύπνος αποτελεί ζωτική ανάγκη και απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία και ευεξία. Όμως, ένας στους τρεις ενηλίκους παραπονείται για κάποια διαταραχή...

Γιατί ο σκύλος μου κοιμάται τόσο πολύ; Πότε είναι ανησυχητικός ο ύπνος του σκύλου σας και πότε θεωρείται υπερβολικός Εξηγούμε εδώ πώς μπορείτε να διακρίνετε τις κανονικές ανάγκες ύπνου του σκύλου σας...

5 τρόποι να προετοιμάσετε το σώμα και το μυαλό σας για ύπνο Τι μπορείτε να δοκιμάσετε ώστε να προετοιμαστείτε για έναν ποιοτικό ύπνο Υιοθετώντας μια συνεπή...

Βλέπουν όνειρα οι σκύλοι; Τι γνωρίζουμε μέχρι σήμερα από τις επιστημονικές έρευνες Αν έχεις παρατηρήσει τον τετράποδο φίλο σου την ώρα που κοιμάται, σίγουρα θα τον έχεις δει σε...

Η ατονία είναι συχνά ανησυχητική και οι ψευδαισθήσεις μπορεί να κάνουν τα επεισόδια παράλυσης ακόμη πιο ενοχλητικά Η παράλυση ύπνου είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται...

Τουρισμός για όλους: Πώς θα πάρετε επιδότηση 30 ευρώ ανά διανυκτέρευση Στις ράγες της υλοποίησης τροχοδρομεί το πρόγραμμα «Τουρισμός για Ολους», που δρομολογεί το υπουργείο Τουρισμού...

Ύπνος το μεσημέρι: Τα υπέρ και τα κατά Για πολλούς ανθρώπους μπορεί να είναι δύσκολο να κάνουν έναν καλό ύπνο στην διάρκεια της νύχτας. Οι...