Το στέκι του πινγκ πονγκ,πιάστε ρακέτες!

Η επιτραπέζια αντισφαίριση (πινγκ-πονγκ) είναι ένα από τα δημοφιλέστερα αθλήματα και μάλιστα Ολυμπιακό,σε όλο στον κόσμο!
Τυχαία δεν χαρακτηρίζεται ως “σκάκι υψηλής ταχύτητας” μιας και γυμνάζει σώμα και μυαλό!!
IMG_9565
Οφέλη για την υγεία
Αναπτύσσει την αερόβια και αναερόβια ικανότητα.
Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, γυμνάζει όλο το σώμα και αυξάνει την αντοχή.
Βελτιώνει τη μυϊκή δύναμη, ενδυναμώνει τη λειτουργία των μυών, αυξάνει την ευκαμψία και την ταχύτητα.
Στα παιδιά εξασκεί και ενδυναμώνει τον οπτικοκινητικό συντονισμό κάθως επικεντρώνονται διαρκώς στη γρήγορη μετακίνηση της μπάλας.
IMG_9563
Άλλα οφέλη
Διεγείρει τον εγκέφαλο και προωθεί τη γρήγορη σκέψη.
Βελτιώνει το συντονισμό του διδύμου ματιού-χεριού.
Αυξάνει τα επίπεδα συγκέντρωσης και την ικανότητα λήψης αποφάσεων οι οποίες πρέπει να εκτελεστούν σε δέκατα του δευτερολέπτου.

Και όλα αυτά συνδυάζονται απίστευτα με την παρέα σας σε εναν ειδικά διαμορφωμένο χώρο στο Ωραιόκαστρο στο El Ninio sport cafe!!!
IMG_9564
Δοκιμάστε το και σίγουρα θα το αγαπήσετε!
Πινγκ πονγκ,η νέα διασκεδοάθληση στο Ωραιόκαστρο!!
elninio-oraiokastro24

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.