Ετικέτα: λιπαρα

Πώς να χάσετε βάρος γρήγορα: 3 απλά βήματα, με βάση την επιστήμη Όσα και αν γράφονται ή ακούτε δεξιά κι αριστερά για δίαιτες, να ξέρετε...

«Καλά» vs «κακά» λιπαρά: Δείτε αναλυτικά πόσα επιτρέπεται να τρώτε την ημέρα Τι κοινό έχουν μια μερίδα τηγανητές πατάτες, μια μοσχαρίσια μπριζόλα και ένα παγωτό;...

Η Ευρωπαϊκή νομοθεσία θέτει αυστηρά όρια στην περιεκτικότητα trans-λιπαρών στα τρόφιμα Νέα Ευρωπαϊκή νομοθεσία – Κανονισμός (ΕΕ) 2019/649 – θέτει αυστηρά όρια στην περιεκτικότητα trans-λιπαρών...

Τα λιπαρά είναι αναγκαία για μια ισορροπημένη διατροφή. Ποιες είναι όμως οι καλύτερες πηγές τους; Γράφει: Διάκος Θοδωρής Γνωρίζουμε πως χρειαζόμαστε καθημερινά να λαμβάνουμε λιπαρά από την...