Τα φρέσκα του Φεβρουαρίου

Ο τελευταίος μήνας του χειμώνα μπορεί να υπολείπεται σε μέρες, αλλά δεν του λείπουν τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά που γεμίζουν γεύσεις και χρώματα το τραπέζι μας

Φρούτα
* Γκρέιπφρουτ
* Λεμόνια
* Μανταρίνια
* Νεράτζια
* Περγαμόντα
* Πορτοκάλια
* Σαγκουίνια
* Φράπες

Στα ράφια του μανάβη υπάρχουν ακόμη:
* Ακτινίδια
* Αχλάδια
* Κυδώνια
* Μήλα
* Ρόδια

Λαχανικά
* Καρότα
* Κουνουπίδια
* Κρεμμύδια
* Λάχανα
* Λαχανίδες
* Μαρούλια
* Μπρόκολα
* Παντζάρια

* Πατάτες
* Πράσα
* Ραδίκια
* Ραπανάκια
* Σελινόριζες
* Σέσκουλα
* Σπανάκι
* Τσουκνίδες

 

Τώρα βρίσκουμε και τις πρώτες αγκινάρες

Και από μυρωδικά;
* Καυκαλήθρες
* Μυρώνια
* Σέλινα

Ψάρια
* Αθερίνες
* Αχιβάδες
* Βραστόψαρα
* Γαρίδες
* Γυαλιστερές
* Καλαμάρια
* Κουτσομούρες
* Κυδώνια
* Λυθρίνια
* Μπαρμπούνια
* Παλαμίδες
* Ροφοί
* Στήρες
* Στρείδια
* Συναγρίδες
* Σφυρίδες
* Τσιπούρες
* Χταπόδια